Showing posts with label Set Kehamilan. Show all posts
Showing posts with label Set Kehamilan. Show all posts

Monday, 2 October 2017

Punca Jeragat Naik Semasa Hamil & Cara Paling Berkesan dan Selamat Mengatasinya

Anda pernah dilanda masalah jeragat semasa mengandung? 

Kenapa sebelum mengandung kulit cantik je? Semasa mengandung bertompok2 jeragat! Seolah-olah satu bebanan yang besar hinggap di wajah apabila jeragat datang berlabuh. Masalah muka berjeragat ini boleh sahaja berlaku kepada sesetengah wanita hamil. 1 daripada 2 wanita hamil perlu bersedia untuk mengalami masalah ini. Dalam beberapa kes, jeragat boleh menjadi lebih teruk ketika hamil.


Banyak produk-produk kecantikan yang ada di pasaran boleh diambil untuk mengatasi masalah jeragat. Tetapi anda perlu beringat produk-produk tersebut bukan semuanya bagus  serta selamat untuk anda yang sedang hamil. Anda perlu mengambil kira risiko kepada bayi dalam kandungan yang terdedah kepada risiko kecacatan. Jangan kerana ingin membanteras jeragat yang menjadikan kulit anda bermasalah, bayi dalam kandungan yang terancam!





Apakah punca terjadinya jeragat ketika hamil?

Jeragat terjadi hasil daripada gabungan kecenderungan genetik dan juga akibat terdedah kepada sinaran matahari. Dua orang yang menerima pendedahan pancaran cahaya matahari yang sama tidak mempunyai kebarangkalian yang sama untuk mendapat jeragat.

Sinaran cahaya matahari sebenar mahupun pancaran cahaya tiruan yang digunakan oleh ramai wanita barat untuk menggelapkan kulit menjadikan kulit kita terdedah dengan sinar (UV) ultraviolet. Selepas terdedah kepada sinaran ultraviolet, lapisan luar kulit (epidermis) menjadi tebal dan sel yang menghasilkan pigmen (dipanggil melanocytes) membentuk pigmen melanin pada kadar yang lebih tinggi. 


Jeragat adalah disebabkan oleh pengagihan tidak sama rata pigmen melanin dalam kulit.  Tompok jeragat pada dasarnya hanyalah deposit luar biasa berat terhadap melanin di satu tempat pada kulit. Setiap kulit orang berbeza dalam reaksi mereka kepada cahaya matahari. Wanita yang berkulit lebih gelap kebanyakannya kurang sensitif kepada pancaran matahari berbanding mereka yang berkulit putih.


Menurut ahli dermatologi, Dr Michael Rich, pigmentasi pada kehamilan dikaitkan dengan kenaikan tahap estrogen wanita. 


"Peningkatan fisiologi dalam pigmentasi berlaku pada semua wanita hamil. Ia adalah paling jelas dalam satu garis bawah pusat perut, dipanggil linea nigra, sekitar puting dan isolae dan sekitar alat kelamin dan perineum" jelasnya.


"Ia juga berlaku di tempat-tempat yang terjejas oleh matahari - di muka, biasanya pada pipi dan atas bibir - kerana tubuh boleh bertindak balas dengan cahaya matahari dengan melanin yang terlalu banyak, hormon yang menyebabkan kulit menjadi gelap.


Bagaimana cara terbaik mengatasi masalah jeragat ketika hamil?

Dalam apa jua rawatan muka terutamanya jeragat, ubat utama adalah KESABARAN & DUIT 😄😄 Sabar menunggu dan konsisten mengambil produk.


Dr Bruce Miller ada mengatakan bahawa sumber nutrisi yang terbaik untuk kesihatan kulit adalah: 

Protein

Protein memainkan peranan yang sangat penting kepada kulit yang pejal dan licin.  Ia kerana komponen utama kulit anda ialah keratin, kolagen dan elastin yang semuanya terjadi daripada protein.  Keratin ialah lapisan luaran anda yang boleh dilihat. Kolagen memberikan kulit anda sifat dan bentuknya serta sokongan yang sihat. Ia juga memeteraikan lapisan kulit dengan ketat dan kukuh untuk mewujudkan kelicinan. Ha..sebab tu ramai sgt suka pakai produk2 yang ada kolagen ni. Elastin ni pula menegangkan kulit dan membolehkan kulit meregang dan mengendur seperti gelang getah. Jadi sangat penting untuk pastikan kita dapatkan protein yang mencukupi dan berkualiti!

Untuk mengatasi masalah jeragat, sangat disyorkan anda mengambil supplement protein bagi membantu mencantikkan kulit dan memperbaiki masalah kulit.

ESP ni memang terbaik untuk memperbaiki dan membina sel baru dalam badan kita terutamanya kulit. Tanpa kolesterol dan indeks glisemik yang rendah membuktikan kualiti dapat membantu anda kekalkan tahap gula dalam darah dan tidak menjejaskan tahap kolesterol.



Energizing Soy Protein (ESP)

Vitamin C

Vitamin C dapat membantu pembentukan kolagen dalam badan.





Vitamin E



Minyak Ikan





Sumber Protein dari Soya ini adalah salah satu produk terlaris Shaklee yang telah terbukti membantu jutaan wanita hamil terutamanya bagi masalah kulit muka.


5 tips to help you pick the right source of protein

1. Plant vs animal based?
Both plant and animal based contain similar protein content. However, animal based sources such as red meat or other poultry may contain harmful chemicals and diseases. Soy protein may be easier to digest, especially among the elderly.

2. High or low cholesterol content?
Plant based protein contains zero cholesterol

3. High vs low fat content?
While poultry contains saturated and transfat, plant-based proteins are free of them. So fjll up on beans, lentils, tofu and whole grains which give u protein intake without excessive fat.

4. GMO vs Non-GMO
GMO (genetically modified organisms) is a plant, animal or microorganism or other organisms whose genetic modification or engineering techniques. This has been associated with various health risks.

5. Natural source vs processed source
Whenever possible,get your protein in its natural state as processed food may lose its nutrient content. But when you cant or dont get enough protein from your diet, you can opt for a high quality protein powder that gives you all the essential amino acids and calcium for strong bones and teeth!

If you're lack of protein & dont have any other options other than supplements because you just cant drink the original soy drink or whateva reasons, please choose ESP! It delivers sustained energy, with the highest quality plant-based protein suitable for the whole family. Easy & delicious!!😘😘😘

Tuesday, 6 December 2016

PETUA UNTUK IBU HAMIL DENGAN HB RENDAH ("LOW HEMOGLOBIN COUNT"), CARA MUDAH NAIKKAN HB

Ramai ibu-ibu di luar sana yang runsing bila HB rendah semasa mengandung. Mana taknya, nanti sure misi kat klinik itu suruh kita buat test macam2 bila tahap kesihatan kita pada rekod yang tidak memuaskan. Pastu kena makan Iberet Folic untuk orang yang HB rendah ni. Mulalah najis kita pon jadi keras dan sangat 'legam'.huhu...😑

Saya tahu ramai ibu2 yang degil xmahu dengar ckp nurse dan doktor bila suruh makan ubat, ambil darah, kena jumpa doktor. Maklumlah, beratur kat klinik kesihatan tu mana cukup 1jam! 😩
Paling kurang setengah hari kan. Ibu-ibu yang bekerja macam cacing kepanasan menunggu giliran di klinik kesihatan. Lagi-lagi kalau dapat bos yang 'bekeng' dan kurang memahami rutin pemeriksaan ibu mengandung. Bukan dia tahu, pelbagai section nak kene hadap!

Bila mengandung memang HB saya akan low, average 8-10 macam tu. Sejak anak pertama lagi. Sampai penah masuk wad sebab alahan teruk sangat. Masa tu mesin yang cek blood pressure tu pon bunyi2 sebab tak boleh baca tekanan darah saya!3 kali doktor cuba tak boleh baca. Masa anak pertama tu memang teruk! Semua yang masuk mulut akan keluar balik. Minum air pun muntah apatah lagi makanan! Cepat-cepat doktor buat surat suruh admit hospital. Mujurlah masa tu pergi Klinik Raihan. Seberang jalan jela Hospital Dungun. Masalah HB rendah berulang lagi bila anak kedua. Tapi alhamdulillah dah tak masuk wad la masa tempoh trimester pertama tu.

Saya mula mengamalkan supplement Shaklee pada tahun 2012. Bila mengandung anak ketiga pada tahun 2013, saya telah mengambil Set Mengandung Shaklee. Ada Vitalea, Ostematrix, ESP, B Complex dan Vitamin C. Memang saya ambil set lengkap. Alhamdulillah sangat! HB saya terus naik jd 14! Sampai doktor pon tak percaya sbb bulan sebelum tu HB saya 10 je masa mula-mula mengandung dan saya tak beli dan makan lagi set mengandung shaklee.

Mula detik itu doktor itu pun sarankan saya untuk continue amalkan pengambilan shaklee. Semasa mengandung anak ketiga memang kerja-kerja semua pada tahap yang amat sibuk. Kerja di ofis yang banyak kerana saya perlu ambil beberapa portfolio Business Development, bantu manager monitor kerja-kerja subordinate dan colleague di Account Department, Master study tahun akhir utk coursework sampai dapat GPA 4.00 utk sepanjang tahun tu, pindah rumah lagi masa mengandung 7 bulan masa tu. Fuhh..sekarang saya pun pelik macam mana saya boleh sabar dan tabah mengharungi semua itu. Alhamdulillah..tsumma Alhamdulillah. DIA bantu saya kuat dan sihat..berkat usaha saya ikhtiar dengan shaklee. 😃

So, ibu-ibu di luar sana yang bimbang sangat dengan HB yang rendah tu, tolonglah cuba set mengandung shaklee. InshaAllah, anda akan rasa perubahannya.

Tolong saya untuk bantu anda lebih sihat dan cergas!

Ainul Huda Jamil
017 7790910

(Baby Shaklee saya. Suka sangat minum ESP dengan cuka delima masa mengandung dia😋)

Set Kesihatan Shaklee

Copyright © AINUL HUDA - Supermom with Strong Willing & Great Dreams Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com